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春季養生小常識

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春季養生小常識

春季養生小常識

  • 春天吃什么好,春天最適宜的食物水果
    春天吃什么好,春天最適宜的食物水果1、養肝食療宜忌:增甘少酸2、預防口腔疾病:多吃蔬菜  3、春季補陽:多喝粥 4、春季咳嗽:多吃梨和百合 春天吃什么好,春天最適宜的食物水果
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    春天總上火怎么辦,春天為何總上火,如何避免上火春天總上火怎么辦,春天為什么容易上火,如何避免上火更多滅火小偏方 不同人群的上火表現各不同
  • 春季飲食養生注意事項16條
    春季飲食養生注意事項16條春季飲食養生1、飲食清淡——消春火 春季飲食養生2、辛甘之品——助春陽 春季飲食養生3、少酸增甘——保脾胃 春季飲食養生4、巧妙飲食,抵御春困 春季飲食養生5、細選食物——少疾病 春季飲食養生6、胃腸疾病——要當心 春季飲食養生7、祛痰養肺——保平安 春季飲食養生8、春季飲食,養肝為先 春季飲食養生9、 飲食清淡,多吃蔬菜 春季飲食養生10、多還原少氧化活躍大腦 春季飲食養生11、水和蜂蜜,巧化春燥 春季飲食養生12、多糙少精保護血管 季飲食養生13、多綠少白益壽延年 春季飲食養生14、多禽少畜護心臟 春季飲食養生15、多生少熟減少致癌物春?季飲食養生16、最重要的-寬心開心最重要

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